Sínfisis y la relajación cintura pélvica

Cómo schцn que no estoy sola y me alegro informado acerca de la participación activa, por lo que puede hacer que el otro valor y consejos y trucos y todo.
Sufro por una semana, cada vez más entre ellos, no tan fuerte que estoy sufriendo de la muñeca por Glьck, pero brevemente Es muy desagradable! Estaba diesbezьglich en Orthopдden, el único prescrito me fisioterapia, con el comienzo a la semana nдchste. Actualmente, también utilizo mi beckengьrtel regelmдЯig del primer embarazo. La sínfisis era entonces la razón por la que tomamos 3 semanas antes y lieЯen, a continuación, lamentablemente terminó en el consejo de nuestro hospital y la cesárea. Espero que sea este tiempo stдrker y hacer perdurar hasta que venga mцchte, o con el Дrzten encontrar una Lцsung la luz sin cesárea deben recibir por causa de mí con analgésicos o menos. no podía caminar y no terminar incluso después del nacimiento, 6 semanas tuvieron una dama cerrado para el día 6h

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Entonces también existe: /
Mi partera estaba allí y me puso NEN Stьtzgurt su corazón y hace ahora 2 a 3 veces a la semana de terapia Dorn conmigo 🙁
Lo que es un fastidio, no puedo realmente necesita ...

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¿Cómo se manifiesta?
Yo dolor indescriptible en Rьcken, en realidad en Ьbergang para po. Haga tapping ichias y weiЯ no me ayudo.
en parte, no puede ponerse de pie o caminar bien ...

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Publicado por Sugar Baby¿Cómo se manifiesta?
Yo dolor indescriptible en Rьcken, en realidad en Ьbergang para po. Haga tapping ichias y weiЯ no me ayudo.
en parte, no puede ponerse de pie o caminar bien ...Exactamente cómo me funciona, también creo que es la ciática. Pero frьh Creo que es un poco raro. Voy a dar un paseo todos los días ne vuelta rápida, lo que ayuda un poco.

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Para mí es notable con dolor en la sínfisis púbica, wдhrend que correr o haber estado sentado y / o quiere si soy y me levanto, es como si wьrde lo que en la cuenca (en una nalga) enganchados tienen como cuando lo es en el codo justo lo atrapó sólo en la cuenca, es schlimmer..ich resultará muy frьh, pero es mi segundo embarazo y lo tenía tan mal y por lo tanto es normal que se trata en la primera ahora. En comparación con el final del último embarazo, no es tan malo ahora, ahora magra y superiores. ¿Cuál es la terapia espina ne?

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terapia Dorn es la "intento" ьberm SteiЯ a rьcken el vórtice todo un poco sólo para aliviar el dolor ...
Me ayuda a cerrado por ungefдhr 2-3 horas /
Mi partera dijo que se hace si algo más notable: -El dolor a través del ejercicio no es mejor, pero peor
-También es el giro en su mentira tiene dolor extraño
-Puede levantar sus piernas ya no (en la posición de acostado o sentado) sin dejar la sensación de tener el uno se parte en dos

También dijo que el mismo no importa lo que haces lo haces este dolor no wegkriegt, puede darle solamente a aliviar.
Por lo tanto, la Stьtzgurt y "masajes" ,

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Así que ahora tengo que preguntar de nuevo. Me área reservada para los días de dolor / Gefьhl incómodo en SteiЯbein. Pero no en SteiЯ pero justo. Al principio es sólo yo, y puramente a tiempo allí y fue luego después de paa r minutos también. Ahora es como casi permanente. Ahora no es que me hдtte dolor Mega, pero muy desagradable. Tiene eso algo que ver con la piscina / sínfisis?
Voy a hacer a mi médico natьrlich cita del miércoles después de eso. Pero pensé que pregunto a veces te. Y kцnnte ayuda de magnesio?

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Que en ti hцrt más como a Ischais I wьrde incluso decir 🙂

Ahora puede sentarse, acostarse o levantarse cada vez, spьren teilweiЯe cada paso que mis vértebras todo se ha ido ¿Dónde se hingehцren. A veces, incluso por lo que aparte como un crujido Gerдusch / Gefьhl ... momento por el hцllenschmerzen: /

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Publicado por lilalollypopAsí que ahora tengo que preguntar de nuevo. Me área reservada para los días de dolor / Gefьhl incómodo en SteiЯbein. Pero no en SteiЯ pero justo. Al principio es sólo yo, y puramente a tiempo allí y fue luego después de paa r minutos también. Ahora es como casi permanente. Ahora no es que me hдtte dolor Mega, pero muy desagradable. Tiene eso algo que ver con la piscina / sínfisis?
Voy a hacer a mi médico natьrlich cita del miércoles después de eso. Pero pensé que pregunto a veces te. Y kцnnte ayuda de magnesio?I escondidas nuevo puramente púrpura, que es también el ISG puede ser (Ileosacralgelenk). Esta es la aufgehдngt Wirbelsдule en la cuenca. Debido a que la pelvis es verдndert, se expande, se expande, puede haber llegado a bloqueos y dolor. Para mí, como terapia craneosacral ha ayudado bien - pero no hдlt soo long que Verдnderung estática es sólo allí. Puede probar y ver si le ayuda cuando se sienta en una bola de la estabilidad y la cuenca dando vueltas lentamente y con cuidado en ambas ocasiones las direcciones. Además, también el ISG se moviliza y mцglicherweise dejar que el dolor después. Uno debe entonces hacer regelmдЯig tranquila ... Anon pedir en cualquier caso, su médico de nuevo. Que te mejores pronto!

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Me colarse a veces sólo puramente ya han sido 2-3 semanas kдmpfen tanto la sínfisis, y con la Rьcken y ahora tengo una muy gran vuelta de mi partera (o una Beckenorthese tanto más firme) para ser recomendado. Esto es súper útil tanto en la sínfisis, y el IGS y se puede prescribir como seguros. Si hay una relación con el embarazo, incluyendo el pago fдllt distancia y por lo tanto no cuesta un cinturón de una moneda de diez centavos. Mi heiЯt cinturón "ErgoLoc" y tuvo que ser escrito de forma explícita. La primera curva en el FA y Sanitдtshaus de otro modo como otras veces en las correas desde que obtuvo la dafьr aparentemente más comisión. Así que sólo hay que preguntar directamente a veces FA / partera después de un cinturón de verschreibungsfдhigen, porque tales cosas pueden ayudar realmente. Persona que está buscando la recuperación rápida sin duda! * Rastrera de nuevo *