Detox Detox – Съвети за почистване на тялото отвътре

Detox детоксификацията е лесна

Късното пролет и лятото са най-доброто време за здравословна детоксикация на тялото. На пазара има голям избор от пресни плодове и зеленчуци. Приготвянето на детоксикационна напитка или ястие за хранене е изключително лесно с това разнообразие от продукти. В детоксикация техните органи като черен дроб, жлъчен мехур, бъбреците и стомашно-чревния тракт на токсини безплатно - причинени от нездравословни диети, консерванти и лекарства. Дайте на тялото си почивка. Ще се почувствате по-леки и по-комфортни. Това ще има положителен ефект върху външния им вид, както и върху тяхното здраве и особено върху високото кръвно налягане, нивата на захарта и алергиите.

Ето най-лесните и лесни начини за използване за Detox Detox:

  • Detox напитки като например детоксикация вода или билков чай: За детоксикация вода смесите газирана вода, лимон, краставица, джинджифил, мента. Токсините са почти изчезнали от тялото. подготви билкови чайове от лайка, липа, коприва, мента с лимон, джинджифил или канела.
  • Saftkur - неподсладени плодови или зеленчукови сокове предоставят на тялото с необходимите витамини и минерали, като токсините се промие и стомашно-чревната система се възстановява.
  • Изплакнете плодовете - изберете воднисти плодове като череша, кайсия или диня. Недостатъчно, поради високото съдържание на захар, са бананите и гроздето.
  • Smoothies или кисело мляко. Комбинирайте ги с удоволствие и вкус на зеленчуци като спанак, зелена салата, краставица или плод, и да го използвате за да се разреди сок, кисело мляко или вода.
  • Салата - Подгответе леки и свежи салати. Подходящи съставки са домати, краставици и зелена салата, както и целина, копър или спанак. Само олио от лимон, ябълков сайдер и зехтин трябва да се използва като превръзка.
  • Водни дни - За бърза и ефективна детоксикация на органите трябва да се вземат само два до три литра безводна вода един ден в седмицата.

Най-важните основни правила са:

  • Времето на гладуване трябва да бъде равно на времето на строителните дни, т.е. след 3 дни само сокът или билковият чай трябва да следват леки храни за 3 дни. По този начин тялото може да бъде внимателно включено към твърдата храна. По време на натрупването трябва да се вземат лесно смилаеми храни като моркови и картофи. Избягвайте месо, боб и зеле.
  • Много е важно да се пие много - между 1,5 и 2,5 л на ден.
  • Избягвайте алкохол, кафе и сладкиши.
  • Разпределете 5 до 6 хранения редовно на малки порции през целия ден.
  • За мед използвайте само мед или кленов сироп.

Тук ще намерите предложения за детоксикационни напитки, пречистващи сокове, детоксикиращи билкови чайове, леки салати и сладкиши.

Detox лимонада - плодово-свежа класика за ежедневна детоксикация
детоксикация детоксикация-лимонада-лимон-краставица

Плодовите и зеленчукови сокове заменят твърдата храна и очистват вътрешните органи

детоксикация детоксикация стъкло-сок-оранжево-морков

  Smoothies осигуряват на тялото важни витамини, минерали и микроелементи

детоксикация детоксикация стъкло-grünsmoothie-ябълка-лимон-спанак

Obstkur: Вземете пресни плодове пет пъти на ден - детоксикира организма, доставя го едновременно с необходимите хранителни вещества

детоксикация детоксикация-череши


детоксикация детоксикация-диня

детоксикация детоксикация-кайсия

Вкусните салати детоксикират и стимулират метаболизма

детоксикация детоксикация-доматен краставица салата, магданоз

Естественото кисело мляко регулира чревната флора чрез пробиотик и пребиотик

детоксикация детоксикация-Einweckglas-кисело-домашно

Чистата, все още вода изплаква през органите и запълва клетките

детоксикация детоксикация стъкло-сок-оранжево-морков-чист-trinkwasse

Detox sodas и detox вода

детоксикация детоксикация детоксикация вода-малина-киви-череша-лимон

детоксикация детоксикация-варо-лимон-мента

детоксикация детоксикация-лимонада-ябълка-лимон-мента

ananas2-преоразмерява

детоксикация детоксикация-лимонада-Zitone-варо-мента

детоксикация детоксикация-джинджифил-краставица-мента-лимон

детоксикация детоксикация-лимонада-варо-малина-запазване буркан

детоксикация детоксикация-мед

Билкови чайове - топли или студени, неподсладени или с мед

детоксикация детоксикация-билкови-джинджифил-лимон

детоксикация детоксикация-билкови-липа

детоксикация детоксикация-билков чай-шипка

детоксикация детоксикация-коприва

детоксикация детоксикация-билкови-lavandelblüten

детоксикация детоксикация-зелен чай

детоксикация детоксикация-зеленчуци-целина-копър-броколи-зелена салата, червен пипер

плодове пост

детоксикация детоксикация-кайсия

детоксикация детоксикация-диня

детоксикация детоксикация-череша-Teller-прибори

детоксикация детоксикация-ягоди

детоксикация детоксикация-лимон кори

Кисело мляко с пресни плодове

детоксикация детоксикация плодове кисело мляко

детоксикация детоксикация-кисело-киви

детоксикация детоксикация-зелено-шейк-авокадо

детоксикация детоксикация-зелено-шейк-краставица-ябълка-варо-спанак

детоксикация детоксикация-зелено-шейк-ябълка магданоз карбонат

Вкусни плодове гладки

детоксикация детоксикация шейк-кайсия

детоксикация детоксикация шейк-череша стъкло

Разнообразие от комбинации от салати - здравословна и приятна

детоксикация детоксикация-салата-зелени листа-sesamsammen

детоксикация детоксикация-зелено-салата-ягода-боровинка-нектарини

детоксикация детоксикация-салата-зелен авокадо броколи

детоксикация детоксикация-зехтин

детоксикация детоксикация палитра-плодов зеленчук

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

41 − = 40

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

map